3月18日下午，上海嘉定区和谐家庭服务中心及嘉定镇街道睦邻家园服务中心在嘉定镇街道文化中心多功能活动室联合举办“中医养生知识”讲座，来自嘉定镇街道、马陆镇等七个街镇的老三八红旗手及嘉定镇街道社区居民共计100余人参与了此次活动。

随着生活质量的提高，越来越多的人开始关注中医养生知识，特别是老年人对此尤为重视。因此，上海嘉定区和谐家庭服务中心项目组专题安排了此次中医养生知识讲座，旨在为了普及中医养生知识，增加老三八红旗手对中医保健知识的了解，提高她们的自我保健意识。

此次专题讲座特邀请了上海市康复医学工程研究会秘书长、肿瘤临床与康复医学协会副院长、北京官爱堂中医研究院中医师过子泉教授。过教授围绕如何养生、现代中医养生、中医与西医的区别等内容进行了授课。并在健康的生活方式、良好的饮食结构、科学的运动锻炼、积极的心理状态等方面提出了十分有益的建议，引起了大家的共鸣。最后，过教授还带领大家学习养生操。

此次中医养生知识讲座让老三八红旗手了解中医、认识中医、体验中医，使大家都感到受益匪浅。

老三八红旗手纷纷表示这样的讲座很实用、很有必要。她们也将发挥余热，把更多的健康知识传递给他人，在社区内营造健康养生的良好氛围。