8月25、26日，嘉定区和谐家庭服务中心项目组分别在江桥、华亭社区卫生服务中心开展“爱满桑榆，情暖夕阳”---关爱院舍老人“健康加油站”活动，有40余名住院老人和医务人员、护工参加了活动。

首先，项目组社工向大家介绍了本次活动的背景及主要流程，讲述了活动道具的使用方法及功效。此次，新颖的活动形式、专业的活动道具，吸引了大家的眼球，每个人都非常期待参与这次的体验活动。

随即，社工带领大家做起了热身保健操，从深呼吸法到足部伸展运动，所有人都动了起来。此套保健操既简单又方便，还能提升心肺功能及锻炼身体各个部位的肌肉，降低肌肉拉伤的机会。

接着，到了大家体验的环节，每个人都跃跃欲试，有的钓青蛙，有的打地鼠，还有一些老人主动要求尝试最高难度的七巧板，在工作人员的协助下，大家顺利地完成了每一项体验，并表达着自己最真实的感受。

“健康加油站”活动采用新颖的体验式互动形式，不仅可以训练老人的眼、手协调功能，提高手指协调性及灵活性，还能锻炼反应能力，提高思维敏捷度。

这次活动不仅提高了老年人的身心健康，提倡了健康的生活方式，还促进老人之间的交流与支持，老人们对活动都给予了高度的评价和肯定，项目组在今后还将为大家提供更优质、多样的服务，祝愿老人们的晚年生活更加美好和谐！